Wurst - Dulano

Leberwurst, Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 100g: 345 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst, Schnittlauch

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 83.7 %

Nährwerte von Leberwurst, Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst, Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100g Leberwurst, Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100g Leberwurst, Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst, Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Leberwurst, Schnittlauch?

100 g Leberwurst, Schnittlauch enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (100g, 100 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberwurst, Schnittlauch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst, Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst, Schnittlauch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100g Leberwurst, Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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