Wurst - Wiltmann
Leberwurst, mit grünem Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ · Packung: 800 kcal
Brennwertverteilung von Leberwurst, mit grünem Pfeffer
Nährwerte von Leberwurst, mit grünem Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal1.675,0 kJ | 800,0 kcal3.350,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 4,0 g |
| Fett | 38,0 g | 76,0 g |
| Salz | 2,00 g | 4,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leberwurst, mit grünem Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Leberwurst, mit grünem Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 800 kcal aus Packung Leberwurst, mit grünem Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 214 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 853 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leberwurst, mit grünem Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Leberwurst, mit grünem Pfeffer?
100 g Leberwurst, mit grünem Pfeffer enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 800 kcal.
Welche Nährwerte hat Leberwurst, mit grünem Pfeffer?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst, mit grünem Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst, mit grünem Pfeffer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Leberwurst, mit grünem Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 800 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 853 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.