Wurst - Real Bio

Leberwurst, herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Dose: 557 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst, herzhaft

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Leberwurst, herzhaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst, herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Leberwurst, herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 1 Dose Leberwurst, herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst, herzhaft

Wie viele Kalorien hat Leberwurst, herzhaft?

100 g Leberwurst, herzhaft enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Dose, 160 g) kommt auf 557 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberwurst, herzhaft?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst, herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst, herzhaft rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Leberwurst, herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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