Wurst - .Penny
Leberwurst Fein, Spitzenqualität. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · Teelöffel: 19 kcal
Brennwertverteilung von Leberwurst Fein, Spitzenqualität.
Nährwerte von Leberwurst Fein, Spitzenqualität. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ | 18,8 kcal78,5 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,0 g |
| Fett | 35,0 g | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leberwurst Fein, Spitzenqualität. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Leberwurst Fein, Spitzenqualität. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Teelöffel Leberwurst Fein, Spitzenqualität. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leberwurst Fein, Spitzenqualität.
Wie viele Kalorien hat Leberwurst Fein, Spitzenqualität.?
100 g Leberwurst Fein, Spitzenqualität. enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Leberwurst Fein, Spitzenqualität.?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst Fein, Spitzenqualität.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst Fein, Spitzenqualität. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Leberwurst Fein, Spitzenqualität. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.



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