Wurst - Hofmaier

Leberwurst, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.488 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 34,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Leberwurst, fein

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Leberwurst, fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberwurst, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Leberwurst, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Leberwurst, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberwurst, fein

Wie viele Kalorien hat Leberwurst, fein?

100 g Leberwurst, fein enthalten 355 kcal (1.488 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberwurst, fein?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberwurst, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberwurst, fein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Leberwurst, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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