Wurst - Diverse

Leberpastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 6 % kcal

Fett 29,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Leberpastete

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 77.4 %

Nährwerte von Leberpastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberpastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leberpastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Leberpastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberpastete

Wie viele Kalorien hat Leberpastete?

100 g Leberpastete enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Leberpastete?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberpastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberpastete rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leberpastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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