Wurst - Tip

Landsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.268 kJ · 1 Packung: 1.084 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Landsalami

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Landsalami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Landsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.084 kcal aus 1 Packung Landsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landsalami

Wie viele Kalorien hat Landsalami?

100 g Landsalami enthalten 542 kcal (2.268 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.084 kcal.

Welche Nährwerte hat Landsalami?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landsalami rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Landsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.084 kcal etwa 290 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1156 Minuten Krafttraining.

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