Wurst - Classic
Landleberwurst, Wurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.339 kJ · 1 Packung: 800 kcal
Brennwertverteilung von Landleberwurst, Wurst
Nährwerte von Landleberwurst, Wurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 319,8 kcal1.339,0 kJ | 799,5 kcal3.347,5 kJ |
| Eiweiß | 14,4 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,7 g |
| Fett | 29,0 g | 72,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 g | 26,0 g |
| Salz | 2,00 g | 5,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landleberwurst, Wurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Landleberwurst, Wurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 800 kcal aus 1 Packung Landleberwurst, Wurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 214 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 853 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landleberwurst, Wurst
Wie viele Kalorien hat Landleberwurst, Wurst?
100 g Landleberwurst, Wurst enthalten 320 kcal (1.339 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 800 kcal.
Welche Nährwerte hat Landleberwurst, Wurst?
Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landleberwurst, Wurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landleberwurst, Wurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Landleberwurst, Wurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 800 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 853 Minuten Krafttraining.



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