Wurst - Herta

Landleberwurst leichte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1: 63 kcal

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 19,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Landleberwurst leichte

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Landleberwurst leichte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landleberwurst leichte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Landleberwurst leichte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Landleberwurst leichte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landleberwurst leichte

Wie viele Kalorien hat Landleberwurst leichte?

100 g Landleberwurst leichte enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1, 25 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Landleberwurst leichte?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landleberwurst leichte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landleberwurst leichte rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Landleberwurst leichte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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