Wurst - Die Thüringer

Landleberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 12,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 36,1 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Landleberwurst

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 85.6 %

Nährwerte von Landleberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landleberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Landleberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion Landleberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landleberwurst

Wie viele Kalorien hat Landleberwurst?

100 g Landleberwurst enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Landleberwurst?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 36,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landleberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landleberwurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Landleberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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