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Wurst - Greisinger

Landjäger Greisinger - Kalorien und Nährwerte

Diverse

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · 1 Würstel: 240 kcal

Eiweiß 24,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 1 % kcal
Fett 42,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Landjäger Greisinger

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 78.8 %

Nährwerte von Landjäger Greisinger im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würstel (50 g)
Brennwert 480,0 kcal2.010,0 kJ 240,0 kcal1.005,0 kJ
Eiweiß 24,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,8 g
Fett 42,0 g 21,0 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landjäger Greisinger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstel Landjäger Greisinger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Würstel Landjäger Greisinger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landjäger Greisinger

Wie viele Kalorien hat Landjäger Greisinger?

100 g Landjäger Greisinger enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Würstel, 50 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Landjäger Greisinger?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjäger Greisinger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjäger Greisinger rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstel Landjäger Greisinger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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