Wurst - Clever
Landjäger Clever - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
512kcal
2.144 kJ · Würstel: 256 kcal
Brennwertverteilung von Landjäger Clever
Nährwerte von Landjäger Clever im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Würstel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 512,0 kcal2.144,0 kJ | 256,0 kcal1.072,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,2 g |
| Fett | 47,0 g | 23,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landjäger Clever je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Würstel Landjäger Clever abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus Würstel Landjäger Clever wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 273 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landjäger Clever
Wie viele Kalorien hat Landjäger Clever?
100 g Landjäger Clever enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (Würstel, 50 g) kommt auf 256 kcal.
Welche Nährwerte hat Landjäger Clever?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjäger Clever?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjäger Clever rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Würstel Landjäger Clever zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.



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