Wurst - Real Quality

Landbockwurst, REAL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Stück: 154 kcal

Eiweiß 14,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Landbockwurst, REAL

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Landbockwurst, REAL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landbockwurst, REAL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Landbockwurst, REAL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Stück Landbockwurst, REAL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landbockwurst, REAL

Wie viele Kalorien hat Landbockwurst, REAL?

100 g Landbockwurst, REAL enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Stück, 66 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Landbockwurst, REAL?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landbockwurst, REAL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landbockwurst, REAL rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Landbockwurst, REAL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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