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Wurst - Aldi

Landbeck Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Würstchen: 134 kcal

Eiweiß 14,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Landbeck Wiener Würstchen

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Landbeck Wiener Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würstchen (50 g)
Brennwert 268,0 kcal1.122,0 kJ 134,0 kcal561,0 kJ
Eiweiß 14,5 g 7,2 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,2 g
Fett 23,0 g 11,5 g

Mineralien

Natrium 800 mg 400 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landbeck Wiener Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Landbeck Wiener Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Würstchen Landbeck Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 143 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landbeck Wiener Würstchen

Wie viele Kalorien hat Landbeck Wiener Würstchen?

100 g Landbeck Wiener Würstchen enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 50 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Landbeck Wiener Würstchen?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landbeck Wiener Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landbeck Wiener Würstchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Landbeck Wiener Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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