Wurst - Tip

Land Cervelatwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 2 Scheibe: 104 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Land Cervelatwurst

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Land Cervelatwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Land Cervelatwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheibe Land Cervelatwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 2 Scheibe Land Cervelatwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Land Cervelatwurst

Wie viele Kalorien hat Land Cervelatwurst?

100 g Land Cervelatwurst enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (2 Scheibe, 34 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Land Cervelatwurst?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Land Cervelatwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Land Cervelatwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheibe Land Cervelatwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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