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Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · Scheibe: 27 kcal

Eiweiß 19,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Scheibe Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand

Wie viele Kalorien hat Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand?

100 g Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (Scheibe, 13 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Lachsschinken Pariser Art, mit Fettrand zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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