Wurst - Glocken-Beune

Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 22,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 7 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy)

Eiweiß: 77.2 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy)

Wie viele Kalorien hat Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy)?

100 g Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy) enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy)?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachsschinken im Kräutermantel Aldi (Peggy) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren