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Krustenbraten BD. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · Scheibe: 19 kcal

Eiweiß 19,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Krustenbraten BD.

Eiweiß: 66.7 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Krustenbraten BD. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krustenbraten BD. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Krustenbraten BD. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Scheibe Krustenbraten BD. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krustenbraten BD.

Wie viele Kalorien hat Krustenbraten BD.?

100 g Krustenbraten BD. enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Scheibe, 16.7 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Krustenbraten BD.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krustenbraten BD.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krustenbraten BD. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Krustenbraten BD. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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