Wurst - Stockmeyer

Krakauer, Original polnische - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

849 kJ · 1 Paket: 162 kcal

Eiweiß 28,3 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Krakauer, Original polnische

Eiweiß: 73.9 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Krakauer, Original polnische im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krakauer, Original polnische je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Paket Krakauer, Original polnische abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Paket Krakauer, Original polnische wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krakauer, Original polnische

Wie viele Kalorien hat Krakauer, Original polnische?

100 g Krakauer, Original polnische enthalten 203 kcal (849 kJ). Eine Portion (1 Paket, 80 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Krakauer, Original polnische?

Je 100 g: 28,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krakauer, Original polnische?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krakauer, Original polnische rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Paket Krakauer, Original polnische zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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