Wurst - Dulano

Krakauer geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · 1 Portion: 141 kcal

Eiweiß 25,4 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 8,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Krakauer geräuchert

Eiweiß: 58.0 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Krakauer geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krakauer geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Krakauer geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Portion Krakauer geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krakauer geräuchert

Wie viele Kalorien hat Krakauer geräuchert?

100 g Krakauer geräuchert enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Krakauer geräuchert?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krakauer geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krakauer geräuchert rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Krakauer geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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