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Krakauer Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · Packung: 123 kcal

Eiweiß 28,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Krakauer Aufschnitt

Eiweiß: 73.7 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 23.7 %

Nährwerte von Krakauer Aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krakauer Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Krakauer Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus Packung Krakauer Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krakauer Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Krakauer Aufschnitt?

100 g Krakauer Aufschnitt enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Packung, 80 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Krakauer Aufschnitt?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krakauer Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krakauer Aufschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Krakauer Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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