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Wurst - .Ökoland

Kräuterleberwurst fein. - Kalorien und Nährwerte

Feine Leberwurst mit sichtbarem Kräuteranteil als kleine Portionspackung,

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · Stück: 172 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 33,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterleberwurst fein.

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 85.1 %

Nährwerte von Kräuterleberwurst fein. im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (50 g)
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ 172,0 kcal720,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 5,5 g
Kohlenhydrate 2,0 g 1,0 g
Fett 33,0 g 16,5 g
Broteinheiten 0,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterleberwurst fein. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Kräuterleberwurst fein. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Stück Kräuterleberwurst fein. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 183 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterleberwurst fein.

Wie viele Kalorien hat Kräuterleberwurst fein.?

100 g Kräuterleberwurst fein. enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterleberwurst fein.?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterleberwurst fein.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterleberwurst fein. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kräuterleberwurst fein. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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