Wurst - Schmitz

Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst

Wie viele Kalorien hat Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst?

100 g Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kölner Blutwurst mit Speck, Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren