Wurst - Rewe

Kochschinken Hauchzart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Scheibe: 7 kcal

Eiweiß 20,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kochschinken Hauchzart

Eiweiß: 73.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Kochschinken Hauchzart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochschinken Hauchzart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Kochschinken Hauchzart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Scheibe Kochschinken Hauchzart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochschinken Hauchzart

Wie viele Kalorien hat Kochschinken Hauchzart?

100 g Kochschinken Hauchzart enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 6.5 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Kochschinken Hauchzart?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochschinken Hauchzart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochschinken Hauchzart rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Kochschinken Hauchzart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren