Wurst - Wilhelm Brandenburg
Kochschinken, Alt Berliner Art - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (33 g) |
| Brennwert: |
126,0 kcal / 528,0 kJ |
41,6 kcal / 174,2 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
6,3 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
| davon Zucker: |
0,9 g |
0,3 g |
| Fett: |
5,0 g |
1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
0,7 g |
| Salz: |
2,40 g |
0,79 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kochschinken, Alt Berliner Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kochschinken, Alt Berliner Art
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| Eiweiß: |
60.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.2 % der Kalorien |
| Fett: |
36.0 % der Kalorien |
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Kochschinken, Alt Berliner Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
126 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
5 g
0 180 g
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- Kochschinken, Alt Berliner Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4006784077197 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochschinken, Alt Berliner Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochschinken, Alt Berliner Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kochschinken, Alt Berliner Art tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochschinken, Alt Berliner Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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