Wurst - Herta

Knoblauchwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 19,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 35,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchwurst

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Knoblauchwurst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauchwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Knoblauchwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchwurst

Wie viele Kalorien hat Knoblauchwurst?

100 g Knoblauchwurst enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauchwurst?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchwurst rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauchwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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