Wurst - Diverse
Knoblauchmettwurst, Wurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ · Portion: 95 kcal
Brennwertverteilung von Knoblauchmettwurst, Wurst
Nährwerte von Knoblauchmettwurst, Wurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ | 95,0 kcal397,8 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,1 g |
| Fett | 36,0 g | 9,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauchmettwurst, Wurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Knoblauchmettwurst, Wurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Portion Knoblauchmettwurst, Wurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauchmettwurst, Wurst
Wie viele Kalorien hat Knoblauchmettwurst, Wurst?
100 g Knoblauchmettwurst, Wurst enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Knoblauchmettwurst, Wurst?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchmettwurst, Wurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchmettwurst, Wurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Knoblauchmettwurst, Wurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.



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