Wurst - Ostermeier

Knoblauchbeißer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Würstchen: 186 kcal

Eiweiß 20,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchbeißer

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Knoblauchbeißer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchbeißer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Knoblauchbeißer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Würstchen Knoblauchbeißer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchbeißer

Wie viele Kalorien hat Knoblauchbeißer?

100 g Knoblauchbeißer enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 60 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchbeißer?

Je 100 g: 20,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchbeißer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchbeißer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Knoblauchbeißer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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