Wurst - Fleischerei Hoppe

Knappwurst. - Kalorien und Nährwerte

Die Knappwurst ist eine rustikale, handwerklich hergestellte Kochwurstspezialität. Mit Naturgewürzen verfeinert und einer leichten Zwiebelnote. Sie zeichnet sich durch ihre helle Farbe aus und eignet sich sehr gut als Brotbelag oder als würzende Zutat zum Grünkohl. Frei von Geschmacksverstärkern, Farbstoffen und Aromen.

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1/8 Dose: 100 kcal

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 5 % kcal

Fett 36,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Knappwurst.

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 85.8 %

Nährwerte von Knappwurst. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knappwurst. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/8 Dose Knappwurst. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1/8 Dose Knappwurst. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knappwurst.

Wie viele Kalorien hat Knappwurst.?

100 g Knappwurst. enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1/8 Dose, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Knappwurst.?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 36,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knappwurst.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knappwurst. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Dose Knappwurst. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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