Wurst - Diverse
Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
257kcal
1.076 kJ · 1 Würstchen: 129 kcal
Brennwertverteilung von Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut
Nährwerte von Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 257,0 kcal1.076,0 kJ | 128,5 kcal538,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 22,8 g | 11,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Würstchen Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut
Wie viele Kalorien hat Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut?
100 g Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 50 g) kommt auf 129 kcal.
Welche Nährwerte hat Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Knackige Würstchen, in zarter Eigenhaut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



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