Wurst - Gebirgsjäger

Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 100 g: 278 kcal

Eiweiß 12,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 24,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 79.4 %

Nährwerte von Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger

Wie viele Kalorien hat Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger?

100 g Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knacker - Rote Wurst, Gebirgsjäger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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