Wurst - Weil Ich Will

Knacker - 7% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Stück: 156 kcal

Eiweiß 15,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 7,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Knacker - 7% Fett

Eiweiß: 48.0 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Knacker - 7% Fett im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knacker - 7% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Knacker - 7% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Stück Knacker - 7% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knacker - 7% Fett

Wie viele Kalorien hat Knacker - 7% Fett?

100 g Knacker - 7% Fett enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Knacker - 7% Fett?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knacker - 7% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knacker - 7% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Knacker - 7% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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