Wurst - Metzger
Kletzerl classic, classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.851 kJ · 1Würstchen: 62 kcal
Brennwertverteilung von Kletzerl classic, classic
Nährwerte von Kletzerl classic, classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1Würstchen (14 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal1.851,0 kJ | 61,9 kcal259,1 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 39,0 g | 5,5 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kletzerl classic, classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1Würstchen Kletzerl classic, classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1Würstchen Kletzerl classic, classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kletzerl classic, classic
Wie viele Kalorien hat Kletzerl classic, classic?
100 g Kletzerl classic, classic enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1Würstchen, 14 g) kommt auf 62 kcal.
Welche Nährwerte hat Kletzerl classic, classic?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kletzerl classic, classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kletzerl classic, classic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1Würstchen Kletzerl classic, classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.



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