Wurst - Kletzl

Kletzerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · 100 g: 442 kcal

Eiweiß 23,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 39,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Kletzerl

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Kletzerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kletzerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kletzerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Kletzerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kletzerl

Wie viele Kalorien hat Kletzerl?

100 g Kletzerl enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 442 kcal.

Welche Nährwerte hat Kletzerl?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kletzerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kletzerl rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kletzerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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