Wurst - Houdek

Kleiner Pausensnack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ · 1 Packung: 1.416 kcal

Eiweiß 29,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 39,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Kleiner Pausensnack

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Kleiner Pausensnack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleiner Pausensnack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kleiner Pausensnack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.416 kcal aus 1 Packung Kleiner Pausensnack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleiner Pausensnack

Wie viele Kalorien hat Kleiner Pausensnack?

100 g Kleiner Pausensnack enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.416 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleiner Pausensnack?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleiner Pausensnack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleiner Pausensnack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kleiner Pausensnack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.416 kcal etwa 378 Minuten Spazieren, 113 Minuten Joggen, 142 Minuten Radfahren oder 1510 Minuten Krafttraining.

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