Wurst - Meica

Kleine Knackzarte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Würstchen: 119 kcal

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Kleine Knackzarte

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von Kleine Knackzarte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleine Knackzarte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Kleine Knackzarte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Würstchen Kleine Knackzarte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleine Knackzarte

Wie viele Kalorien hat Kleine Knackzarte?

100 g Kleine Knackzarte enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 48 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleine Knackzarte?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleine Knackzarte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleine Knackzarte rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Kleine Knackzarte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren