Wurst - Herta

Klabsleberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · Portion: 49 kcal

Eiweiß 15,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 19,6 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Klabsleberwurst

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Klabsleberwurst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klabsleberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Klabsleberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Portion Klabsleberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klabsleberwurst

Wie viele Kalorien hat Klabsleberwurst?

100 g Klabsleberwurst enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Klabsleberwurst?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klabsleberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klabsleberwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Klabsleberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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