Wurst - Linessa

Katenschinken light LIDL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 75: 101 kcal

Eiweiß 26,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Katenschinken light LIDL

Eiweiß: 77.0 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Katenschinken light LIDL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katenschinken light LIDL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

75 Katenschinken light LIDL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 75 Katenschinken light LIDL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katenschinken light LIDL

Wie viele Kalorien hat Katenschinken light LIDL?

100 g Katenschinken light LIDL enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (75, 75 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Katenschinken light LIDL?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katenschinken light LIDL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katenschinken light LIDL rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 75 Katenschinken light LIDL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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