Wurst - Gut & Günstig

Katenrauchwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Scheibe: 44 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Katenrauchwurst

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Katenrauchwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katenrauchwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Katenrauchwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Scheibe Katenrauchwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katenrauchwurst

Wie viele Kalorien hat Katenrauchwurst?

100 g Katenrauchwurst enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14.3 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Katenrauchwurst?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katenrauchwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katenrauchwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Katenrauchwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren