Wurst - Ludwigsluster
Kasslerbraten - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (12 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 112,0 kcal / 469,0 kJ | 13,4 kcal / 56,3 kJ |
| Eiweiß: | 20,0 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 g | 0,1 g |
| Fett: | 3,0 g | 0,4 g |
| Salz: | 2,43 g | 0,29 g |
| Wassergehalt: | 58,0 % | 58,0 % |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kasslerbraten je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.63 mg | 75.6 µg |
| Vitamin B2: | 0.16 mg | 19.2 µg |
| Vitamin B6: | 0.44 mg | 52.8 µg |
| Vitamin E: | 0.2 mg | 24 µg |
Mineralien
| Eisen: | 2.5 mg | 0.3 mg |
| Kalium: | 324 mg | 38.88 mg |
| Kalzium: | 6 mg | 0.72 mg |
| Phosphor: | 160 mg | 19.2 mg |
Brennwerte von Kasslerbraten
|
Kasslerbraten im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
112 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
20 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.2 g 0 344 g
|
| Fett: |
3 g 0 180 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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