Wurst - Gustoland

Kasslerbraten (Aufschnitt) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 20,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Kasslerbraten (Aufschnitt)

Eiweiß: 72.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Kasslerbraten (Aufschnitt) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasslerbraten (Aufschnitt) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Kasslerbraten (Aufschnitt) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Scheibe Kasslerbraten (Aufschnitt) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasslerbraten (Aufschnitt)

Wie viele Kalorien hat Kasslerbraten (Aufschnitt)?

100 g Kasslerbraten (Aufschnitt) enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (Scheibe, 15 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasslerbraten (Aufschnitt)?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasslerbraten (Aufschnitt)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasslerbraten (Aufschnitt) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kasslerbraten (Aufschnitt) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren