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Wurst - Böklunder
Kassler Zwiebelfleisch - Kalorien und Nährwerte
in pikanter Zwiebel- und Paprikamarinade
|
pro 100 g |
Scheibe (14 g) |
Brennwert: |
137,0 kcal / 574,0 kJ |
19,2 kcal / 80,4 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
2,7 g |
Kohlenhydrate: |
4,0 g |
0,6 g |
Fett: |
5,0 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kassler Zwiebelfleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kassler Zwiebelfleisch
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Eiweiß: |
55.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.7 % der Kalorien |
Fett: |
32.8 % der Kalorien |
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Kassler Zwiebelfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
137 kcal
0  2.074 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
4 g
0  344 g
|
Fett: |
5 g
0  180 g
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- Kassler Zwiebelfleisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kassler Zwiebelfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kassler Zwiebelfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kassler Zwiebelfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kassler Zwiebelfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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