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Wurst - Diverse

Kasselerbraten Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 1 Packung: 137 kcal

Eiweiß 22,0 g 64 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal
Fett 5,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Kasselerbraten Pfeffer

Eiweiß: 64.2 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Kasselerbraten Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 137,0 kcal574,0 kJ 137,0 kcal574,0 kJ
Eiweiß 22,0 g 22,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
Fett 5,0 g 5,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasselerbraten Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kasselerbraten Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Packung Kasselerbraten Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 146 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasselerbraten Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Kasselerbraten Pfeffer?

100 g Kasselerbraten Pfeffer enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasselerbraten Pfeffer?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasselerbraten Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasselerbraten Pfeffer rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kasselerbraten Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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