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Kasseler Lachsbraten natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Scheibe 11g: 14 kcal

Eiweiß 22,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 4 % kcal

Fett 4,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler Lachsbraten natur

Eiweiß: 67.9 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Kasseler Lachsbraten natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler Lachsbraten natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe 11g Kasseler Lachsbraten natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Scheibe 11g Kasseler Lachsbraten natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler Lachsbraten natur

Wie viele Kalorien hat Kasseler Lachsbraten natur?

100 g Kasseler Lachsbraten natur enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Scheibe 11g, 11 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasseler Lachsbraten natur?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler Lachsbraten natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler Lachsbraten natur rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe 11g Kasseler Lachsbraten natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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