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Kasseler, gepökelt und mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · Scheibe: 15 kcal

Eiweiß 22,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler, gepökelt und mild geräuchert

Eiweiß: 71.8 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Kasseler, gepökelt und mild geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler, gepökelt und mild geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Kasseler, gepökelt und mild geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Scheibe Kasseler, gepökelt und mild geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler, gepökelt und mild geräuchert

Wie viele Kalorien hat Kasseler, gepökelt und mild geräuchert?

100 g Kasseler, gepökelt und mild geräuchert enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12.5 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasseler, gepökelt und mild geräuchert?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler, gepökelt und mild geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler, gepökelt und mild geräuchert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kasseler, gepökelt und mild geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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