Wurst - Diverse

Kantwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.900 kJ · 1 Pkg.: 454 kcal

Eiweiß 26,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 39,4 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Kantwurst

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von Kantwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kantwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pkg. Kantwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 1 Pkg. Kantwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kantwurst

Wie viele Kalorien hat Kantwurst?

100 g Kantwurst enthalten 454 kcal (1.900 kJ). Eine Portion (1 Pkg., 100 g) kommt auf 454 kcal.

Welche Nährwerte hat Kantwurst?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 39,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kantwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kantwurst rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pkg. Kantwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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