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Wurst - Wiesbauer

Kaminwurzn extra scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · 1 Portion: 246 kcal

Eiweiß 28,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 42,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Kaminwurzn extra scharf

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von Kaminwurzn extra scharf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 491,0 kcal2.056,0 kJ 245,5 kcal1.028,0 kJ
Eiweiß 28,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,1 g
Fett 42,0 g 21,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaminwurzn extra scharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kaminwurzn extra scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Portion Kaminwurzn extra scharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaminwurzn extra scharf

Wie viele Kalorien hat Kaminwurzn extra scharf?

100 g Kaminwurzn extra scharf enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaminwurzn extra scharf?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminwurzn extra scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminwurzn extra scharf rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaminwurzn extra scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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