Wurst - Wiesbauer
Kaminwurzn extra scharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
491kcal
2.056 kJ · 1 Portion: 246 kcal
Brennwertverteilung von Kaminwurzn extra scharf
Nährwerte von Kaminwurzn extra scharf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 491,0 kcal2.056,0 kJ | 245,5 kcal1.028,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,1 g |
| Fett | 42,0 g | 21,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaminwurzn extra scharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Kaminwurzn extra scharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Portion Kaminwurzn extra scharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 262 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaminwurzn extra scharf
Wie viele Kalorien hat Kaminwurzn extra scharf?
100 g Kaminwurzn extra scharf enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 246 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaminwurzn extra scharf?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminwurzn extra scharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminwurzn extra scharf rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaminwurzn extra scharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.



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