Wurst - Alpengut
Kaminwurzl, leicht geräuchert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
424kcal
1.775 kJ · 1 Würstchen: 85 kcal
Brennwertverteilung von Kaminwurzl, leicht geräuchert
Nährwerte von Kaminwurzl, leicht geräuchert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 424,0 kcal1.775,0 kJ | 84,8 kcal355,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett | 35,0 g | 7,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaminwurzl, leicht geräuchert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Kaminwurzl, leicht geräuchert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Würstchen Kaminwurzl, leicht geräuchert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaminwurzl, leicht geräuchert
Wie viele Kalorien hat Kaminwurzl, leicht geräuchert?
100 g Kaminwurzl, leicht geräuchert enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 20 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaminwurzl, leicht geräuchert?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminwurzl, leicht geräuchert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminwurzl, leicht geräuchert rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Kaminwurzl, leicht geräuchert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



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