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Wurst - Alpengut

Kaminwurzl, leicht geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · 1 Würstchen: 85 kcal

Eiweiß 27,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 35,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Kaminwurzl, leicht geräuchert

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Kaminwurzl, leicht geräuchert im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würstchen (20 g)
Brennwert 424,0 kcal1.775,0 kJ 84,8 kcal355,0 kJ
Eiweiß 27,0 g 5,4 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,1 g
Fett 35,0 g 7,0 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaminwurzl, leicht geräuchert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Kaminwurzl, leicht geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Würstchen Kaminwurzl, leicht geräuchert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaminwurzl, leicht geräuchert

Wie viele Kalorien hat Kaminwurzl, leicht geräuchert?

100 g Kaminwurzl, leicht geräuchert enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 20 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaminwurzl, leicht geräuchert?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminwurzl, leicht geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminwurzl, leicht geräuchert rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Kaminwurzl, leicht geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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