Wurst - Lidl
Kaminwurzerl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
427kcal
1.789 kJ · 1 Packung: 641 kcal
Brennwertverteilung von Kaminwurzerl
Nährwerte von Kaminwurzerl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 427,2 kcal1.789,0 kJ | 640,8 kcal2.683,5 kJ |
| Eiweiß | 28,5 g | 42,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,5 g |
| Fett | 35,0 g | 52,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 24,0 g |
| Salz | 4,60 g | 6,90 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaminwurzerl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Kaminwurzerl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 641 kcal aus 1 Packung Kaminwurzerl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 171 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 684 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaminwurzerl
Wie viele Kalorien hat Kaminwurzerl?
100 g Kaminwurzerl enthalten 427 kcal (1.789 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 641 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaminwurzerl?
Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminwurzerl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminwurzerl rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kaminwurzerl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 641 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 684 Minuten Krafttraining.



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