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Wurst - Lidl

Kaminwurzerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.789 kJ · 1 Packung: 641 kcal

Eiweiß 28,5 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 35,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Kaminwurzerl

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Kaminwurzerl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 427,2 kcal1.789,0 kJ 640,8 kcal2.683,5 kJ
Eiweiß 28,5 g 42,7 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,5 g
davon Zucker 0,3 g 0,5 g
Fett 35,0 g 52,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g 24,0 g
Salz 4,60 g 6,90 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaminwurzerl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kaminwurzerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 641 kcal aus 1 Packung Kaminwurzerl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 684 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaminwurzerl

Wie viele Kalorien hat Kaminwurzerl?

100 g Kaminwurzerl enthalten 427 kcal (1.789 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 641 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaminwurzerl?

Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminwurzerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminwurzerl rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kaminwurzerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 641 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 684 Minuten Krafttraining.

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