Wurst - Christanell
Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.010 kJ · 1 Stück: 96 kcal
Brennwertverteilung von Kaminwurzel Chili "feurig-scharf"
Nährwerte von Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 480,0 kcal2.010,0 kJ | 96,0 kcal402,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 42,0 g | 8,4 g |
| Salz | 4,50 g | 0,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Stück Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaminwurzel Chili "feurig-scharf"
Wie viele Kalorien hat Kaminwurzel Chili "feurig-scharf"?
100 g Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaminwurzel Chili "feurig-scharf"?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminwurzel Chili "feurig-scharf"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



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