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Wurst - Christanell

Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · 1 Stück: 96 kcal

Eiweiß 25,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 42,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Kaminwurzel Chili "feurig-scharf"

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 78.8 %

Nährwerte von Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (20 g)
Brennwert 480,0 kcal2.010,0 kJ 96,0 kcal402,0 kJ
Eiweiß 25,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 42,0 g 8,4 g
Salz 4,50 g 0,90 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Stück Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaminwurzel Chili "feurig-scharf"

Wie viele Kalorien hat Kaminwurzel Chili "feurig-scharf"?

100 g Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaminwurzel Chili "feurig-scharf"?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminwurzel Chili "feurig-scharf"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaminwurzel Chili "feurig-scharf" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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